Il futuro non si prevede, si prepara.
Prima inizi e prima hai risultati.
Nel presente e nel futuro.
Preparare il futuro, significa una cosa sola: vivere bene oggi per poterlo fare anche il domani.
Infatti, sempre di più, anno dopo anno, la qualità della tua vita, più che dai fattori genetici, dipenderà:
1 - per il 70/80% dagli stili di vita tenuti ad ogni età, come l'alimentazione, l'attività fisica, il sonno, la gestione dello stress e le relazioni sociali.
2 - dalle risorse accumulate durante tutta la fase lavorativa della vita, decenni prima della pensione, per plasmare la resilienza finanziaria necessaria ad avere sempre tutti i soldi che servono per vivere come si desidera.
Per questo motivo conviene vivere bene il presente così da poter costruire il futuro.
La longevità sana è un lusso, ma non ti costa se la compri con le azioni fatte da 30 a 60 anni e non con i soldi spesi a 80.